Udanie się do psychologa nie jest już niczym wstydliwym. Obniżony nastrój to powód do tego, by szukać pomocy. Na szczęście […]
Udanie się do psychologa nie jest już niczym wstydliwym. Obniżony nastrój to powód do tego, by szukać pomocy. Na szczęście […]
Na stan naszego zdrowia wpływa nie tylko regularność i ilość wypijanych płynów, ale również ich rodzaj. Warto się zatem zainteresować […]
Przeziębienie to typowa dolegliwość towarzysząca nam w okresie jesienno- zimowym. Najlepiej jest oczywiście zapobiegać, co należy jednak robić znacznie wcześniej […]
Coraz więcej osób stara się zdrowo odżywiać i trenować. Ćwiczenia pozwalają zrzucić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę oraz poprawić kondycję. Latem, […]
Enduro to coraz chętniej uprawiana w Polsce dyscyplina. Zyskuje ona na popularności również za sprawą youtube’erów, którzy chętnie ją promują, […]
Nadeszła wiosna, czas więc zadbać o siebie i swoją kondycję. Po zimowym lenistwie warto zabrać się do uprawiania sportu. Wiele […]
Borelioza to choroba zakaźna, kojarzona przede wszystkim z ukąszeniem przez kleszcza. Z całą pewnością jest w tym stwierdzeniu sporo racji, […]
Dbałość o właściwe odżywianie nie powinna dotyczyć jedynie osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Każdy człowiek musi dostosować swoje nawyki […]
Masz dość czytania składów i liczenia kalorii, a przygotowywanie zbilansowanych posiłków na kolejny dzień spędza ci sen z powiek? Pomyśl, […]
Bywają w życiu sytuacji kiedy to sprzęt medyczny rehabilitacyjny jest bardzo przydatny. Mowa tutaj zarówno o sytuacjach, gdy ktoś jest […]
Witamina D3 jest jedną z witamin, o której stan w naszym organizmie warto dbać. Pomimo zwiększenia świadomości na temat tej […]
Magnez dobry na stres i zmęczenie Magnez jest jednym ze składników mineralnych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przyjmowanie […]
Chcąc cieszyć się nienagannym makijażem, niezależnie od miejsca, w które się wybieramy, czy posiadając wyjątkowo problematyczną cerę warto pamiętać o […]
Właściwie pracujący układ odpornościowy jest dla bakterii oraz wirusów pierwotną barierą chroniącą przed chorobami. Dzieci, których cały organizm, w tym […]
Cellulit to nieestetyczny problem wielu kobiet. Obecnie można mówić o prawdziwej epidemii tej przypadłości, co oznacza, że ma ona duży […]
Witamina C została odkryta ponad 90 lat temu przez węgierskiego biochemika Alberta Szent-Györgyi de Nagyrápolt, który otrzymał za jej wynalezienie […]
Uzależnieniem w literaturze fachowej nazywany jest stan, w którym osoba odczuwa przymus wykonywania pewnej czynności. Zaburzenie to może dotyczyć zarówno […]
Sen to dla większości z nas coś oczywistego, seria kolorowych, często surrealistycznych obrazów. A gdyby tak nagle ich zabrakło? Czy […]