KategoriaForma i zdrowie

Po okresie zimowym, który często okraszony jest większym lenistwem oraz luzowaniem diety, przychodzi czas wiosenny, kiedy to tak jak przyroda każdy powinien przebudzić się i zyskać pokłady energii. Aby powrócić

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści dla zdrowia, szczególnie jeśli jest połączone z uprawianiem sportu. Warto do takich zajęć zaangażować całą rodzinę i nakłonić bliskich do wyjazdu poza

Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej jest problemem, z którym boryka się wiele osób. Bardzo często, mimo trzymania odpowiednio zbilansowanej diety oraz regularnej aktywności fizycznej zrzucenie wagi czy ukształtowanie sylwetki jest niemożliwe.

Zielona herbata od wieków ceniona jest za swoje walory smakowe. Tym, co jednak wyróżnia ten przyrządzany z liści herbaty chińskiej napój spośród innych, jest niezwykle korzystny wpływ na nasze zdrowie.

Współcześnie ludzie przywiązują bardzo dużą wagę do wyglądu własnego uzębienia. Jest to bowiem istotny element całego wizerunku i nierzadko decyduje o powodzeniu w życiu osobistym czy nawet zawodowym. Jeden z

Niestety w przestrzeni publicznej nawet 2020 krążą przekonania, jakoby psycholodzy, psychiatrzy, psychoterapeuci są osobami, które leczą ludzi wyłącznie chorych psychicznie. Nierzadko także, obawiając się opinii społeczeństwa – ludzie zatajają swoje

Kompot owocowy to napój kojarzony przez wiele osób głównie z dzieciństwem, ponieważ stanowił niegdyś podstawowy dodatek do rodzinnych obiadów. Obecnie nie jest zbyt popularny, a to ogromny błąd, ponieważ posiada

Systematyczne wykonywanie badań jest niezbędnym elementem troski o swoje zdrowie. Warto decydować się na nie co pewien określony czas, a nie tylko wtedy, gdy czujemy, że zaczyna dziać się coś

Rezonans magnetyczny to jedno z najdokładniejszych badań obrazowych, które pomaga w kompleksowej diagnostyce kardiologicznej. Jego wykonanie jest zalecane do wykonania w przypadku wystąpienia niepokojących wyników innych badań, takich jak RTG

Nieustanny postęp cywilizacyjny oraz zmieniające się warunki egzystencji spowodowały, że coraz więcej osób żyje w nadmiernie szybkim tempie. Rezultatem jest narażenie się na wiele rozmaitych sytuacji stresowych, które z jednej