Forma i zdrowie - Strona 3

Dlaczego warto zapisać się na kurs pierwszej pomocy?

Obecnie bardzo dużą popularnością cieszą się szkolenia z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej. Wynika to z faktu, że w społeczeństwie na […]

CZYTAJ DALEJ
Sprzęt do domowej siłowni

Od kilku już lat w naszym kraju panuje moda na zdrowy styl życia, której niezwykle ważnym elementem jest dbałość o […]

CZYTAJ DALEJ
Sukcesywna rozbudowa masy mięśniowej – o czym pamiętać?
Sukcesywna rozbudowa masy mięśniowej – o czym pamiętać?

Rozbudowa masy mięśniowej to długotrwały proces, który wymaga regularnych ćwiczeń i stosowania odpowiedniej diety. Podstawą zdrowej diety są wysokiej jakości […]

CZYTAJ DALEJ
Zalety szkoleń z medycyny estetycznej dla stomatologów

Każdy człowiek chce mieć ładny uśmiech. Niekiedy zaniedbania doprowadzają do tego, że konieczna jest wizyta u stomatologa. Dla wielu z […]

CZYTAJ DALEJ
Jak się zdrowo odżywiać w czasie pracy?

Zdrowe odżywianie w pracy Aktualnie temat zdrowego stylu życia stał się niesamowicie popularny. Dzieje się tak z oczywistych względów – […]

CZYTAJ DALEJ
Nowoczesne formy treningu
Nowoczesne formy treningu

Obecnie, aby trenować sport nie trzeba mieć nawet wyposażenia. Jeżeli chcemy się trochę poruszać, by nabrać formy przed latem, poprawić […]

CZYTAJ DALEJ
Za pomocą jakich sposobów należy walczyć z depresją?

Depresja to poważna choroba, której pod żadnym pozorem nie powinniśmy ignorować. Pamiętajmy też, iż ta coraz częściej obserwowana jest u […]

CZYTAJ DALEJ
Na jakie parametry warto zwrócić uwagę przy wyborze łóżka do masażu?

Masaż to jeden z tych zabiegów, z których klienci salonów fizjoterapeutycznych czy kosmetycznych korzystają najczęściej. Sprawia on bowiem niesamowitą przyjemność […]

CZYTAJ DALEJ
Zabiegi pielęgnacyjne twarzy w salonach kosmetycznych

Zabiegi kosmetyczne dotyczące pielęgnacji twarzy są najbardziej popularne. Zwłaszcza kobiety w wieku 20-50 lat chętnie choć raz w miesiącu wybierają […]

CZYTAJ DALEJ
Na czym polega terapia sensoryczna?

Niektóre dzieci mają duży problem z odbieraniem oraz przetwarzaniem w głowie wrażeń zmysłowych płynących z otoczenia (tzw. zaburzona integracja sensoryczna). […]

CZYTAJ DALEJ
Bieganie zimą? Tak, ale musisz się na to przygotować

Pragnienie posiadania zdrowej i atrakcyjnej sylwetki ciała skłania coraz szersze grono osób do uprawiania różnych dziedzin sportowych. Ruch i aktywność […]

CZYTAJ DALEJ
Co to znaczy, że olej jest tłoczony na zimno?

Z roku na rok w społeczeństwie wzrasta świadomość na temat tego, jak istotna dla zdrowia jest odpowiednia dieta. Zaleca się […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o skórę naczynkową?
Jak dbać o skórę naczynkową?

Skóra naczynkowa charakteryzuje się tym, że jest płytko unaczyniona, cienka i niezbyt elastyczna. Z tego powodu często robi się zaczerwieniona […]

CZYTAJ DALEJ
Co zrobić gdy mamy kłopoty z oddychaniem?
Co zrobić gdy mamy kłopoty z oddychaniem?

Leczenie bezdechu sennego Bezdech senny to przypadłość, która dotyka wielu osób. Jego istota polega na ograniczeniu przepływu powietrza przez drogi […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o swoje brwi?
Jak dbać o swoje brwi?

Wbrew powszechnie panującym stereotypom, duża część kobiet nie przepada za wykonywaniem porannego makijażu, a szczególnie modelowaniem brwi. Istnieje jednak metoda […]

CZYTAJ DALEJ
Skutki nerwicy
Skutki nerwicy

Nerwica jest chorobą powodującą różnego rodzaju dolegliwości. Są to nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu o charakterze zarówno fizycznym, jak i psychicznym. […]

CZYTAJ DALEJ
Ból stawów z powodu zwyrodnienia – kiedy potrzebna jest operacja wymiany stawu?
Ból stawów z powodu zwyrodnienia – kiedy potrzebna jest operacja wymiany stawu?

Zmiany zwyrodnieniowe stawów, szczególnie w obrębie aparatu ruchu, który wykorzystujemy do przemieszczania się, to zjawisko powszechne. Uważa się, że osoba […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto korzystać z prywatnych usług medycznych?
Czy warto korzystać z prywatnych usług medycznych?

Temat służby zdrowia nieustannie wywołuje nie lada emocje. Wiele osób nie jest zadowolonych z tego jak funkcjonuje strefa publiczna i […]

CZYTAJ DALEJ
Na czym polegają badania psychotechniczne dla kierowców?
Na czym polegają badania psychotechniczne dla kierowców?

Niektóre zawody z uwagi na swoją specyfikę wymagają specjalnych badań psychotechnicznych, które pozwolą ocenić czy dana osoba się kwalifikuje do […]

CZYTAJ DALEJ
Czarnuszka jako uniwersalny lek
Czarnuszka jako uniwersalny lek

Natura dostarcza nam roślin, które wykazują wiele cennych właściwości. Niewątpliwie należy do nich czarnuszka, która przez wiele  osób określana jest […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wypożyczać sprzęt do rehabilitacji?
Jak wypożyczać sprzęt do rehabilitacji?

Konieczność zastosowania sprzętu rehabilitacyjnego wiąże się z posiadaniem urządzeń lub akcesoriów ortopedycznych na własny użytek. Jeżeli po chorobie lub zdarzeniu […]

CZYTAJ DALEJ