Jak zacząć biegać? Przydatne akcesoria do biegania

Bieganie to w dzisiejszych czasach jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Pozwala bowiem łatwo utrzymać smukłą sylwetkę, zapobiega rozwojowi cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych, a także podnosi ogólną wydolność organizmu. Osoby rozpoczynające przygodę z tym sportem powinny koniecznie zaopatrzyć się w szereg praktycznych akcesoriów. Przydatny okaże się zwłaszcza smartwatch, który można kupić w tym sklepie online: https://diliho.pl/54-zegarki.

Inwestycja na pewno się opłaci 

Wspomniany we wstępie smartwatch to urządzenie wielofunkcyjne przeznaczone do precyzyjnego kontrolowania przebiegu treningu. Za jego pomocą zmierzymy pokonany dystans, ciśnienie krwi, średnią prędkość czy ilość spalonych kalorii. Dodatkowo połączymy się ze smartfonem, co umożliwi odbieranie wiadomości tekstowych i wykonywanie połączeń telefonicznych. Wiele modeli oferuje również monitoring snu, lokalizator GPS i opcję dokonywania płatności zbliżeniowych w sklepach. Kolejnym wyjątkowo użytecznym gadżetem są lekkie słuchawki bezprzewodowe z innowacyjnym systemem mocowania, służące do słuchania ulubionej muzyki podczas biegu. Oto pozostałe godne polecenia elementy:

– pulsometr z funkcją zapisu historii treningowej,

– odblaski zapewniające bezpieczeństwo po zapadnięciu zmroku (w formie przyponem, breloczków i opasek), 

– uchwyt ramienny na smartfon,

– pas biegowy mocowany na biodrach (do przenoszenia bidonu, kluczy itp.),

– latarka czołowa.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dwa × 4 =