Jak wybrać dobry strój do ćwiczeń fitness?

Na przestrzeni ostatnich lat bardzo popularną formą aktywności fizycznej wśród kobiet stał się fitness, czyli rodzaj gimnastyki rekreacyjnej. Chodząc regularnie na tego typu zajęcia, należy koniecznie posiadać odpowiedni strój. Musi on przede wszystkim zapewniać optymalny komfort, a także skutecznie odprowadzać wilgoć z ciała. Doskonale sprawdzają się m.in. legginsy bezszwowe, które można bez problemu kupić na https://www.bocowear.com/kategoria/legginsy.

Porządny biustonosz to jeden z kluczowych elementów

Każda kobieta uczestnicząca w zajęciach fitness powinna nosić zwłaszcza idealnie dopasowany biustonosz sportowy, wyróżniający się całkowitym brakiem szwów i zapięć, gładką fakturą, sporą elastycznością oraz szerokimi ramiączkami. Świetnie podtrzymuje on bowiem piersi, chroniąc je w trakcie ćwiczeń przed wstrząsami, które mogą później powodować ból. Oprócz tego niezbędny okaże się z pewnością lekki top wykonany z przewiewnego, termoaktywnego materiału (pełniący rolę okrycia wierzchniego). W tym przypadku ubrania bawełniane nie są wskazane, ponieważ łatwo chłoną pot i wykazują się słabą odpornością na rozciąganie. Nie gwarantują tym samym należytej wygody podczas wysiłku.

Przydatne będą też:

– legginsy – świetnie przylegają do ciała i optycznie wysmuklają sylwetkę (alternatywę stanowią spodnie dresowe delikatnie rozszerzone u dołu)

– szorty z tkaniny szybkoschnącej – nie krępują ruchów, sprawdzają się szczególnie przy wyjątkowo intensywnej aktywności (aerobik, zumba itp.)

– obuwie z podeszwą antypoślizgową, wentylacją i wyprofilowaną wkładką

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

piętnaście − 6 =