Gdy pogoda robi się coraz cieplejsza, chcesz mieć pewność, że Twoje ubrania sprostają zadaniu. Jeśli nosisz na przykład bawełnianą koszulkę, może ona nie być odpowiednia do aktywności na świeżym powietrzu w upalne dni, ponieważ może się zrobić bardzo gorąco i lepko. Zamiast tego wybierz lekką koszulkę z naturalnych włókien, takich jak len lub jedwab.
Jeśli wypróbowałeś wiele różnych opcji, ale nadal czujesz się gorący i spocony w ciepłe dni, być może nadszedł czas, aby przyjrzeć się opcjom odzieży chłodzącej. Istnieje wiele rodzajów odzieży, które pomogą Ci zachować chłód, gdy temperatura wzrośnie.
Ubrania z lnu i inne naturalne włókna pomogą Ci zachować chłód, ponieważ pochłaniają wilgoć i odparowują ją do powietrza. Możesz również nosić luźne ubrania i unikać ciemnych kolorów, które mogą sprawić, że poczujesz się goręcej niż jaśniejsze kolory. Lekkie tkaniny, takie jak bawełna, mogą być wygodne w niskich temperaturach, ale będą zatrzymywać ciepło w gorącej pogodzie. Dla kobiet często jest polecana lniana spódnica maxi.
Kolejną opcją są tkaniny oddychające. Są to tkaniny, które przepuszczają powietrze, pomagając skórze zachować chłód. Można je znaleźć w wielu rodzajach odzieży, w tym w czapkach i butach. Lekkie tkaniny, takie jak poliester i nylon, mają lepszą oddychalność niż bawełna, co oznacza, że łatwiej przepuszczają wilgoć, dzięki czemu Twoje ciało może skuteczniej odparować pot. Zmniejsza to ilość potu na powierzchni skóry, dzięki czemu ciepło jest uwalniane do powietrza, a nie zatrzymywane przez ubranie.
